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クリスマスケーキに何でアイスなのか？
寒い時期なのにアイスクリームを食べてしまうのはなぜなのか？
ぽっかぽかに暖かい部屋でアイスクリームはやっぱりおいしいのだけれど、太ってしまうのかしら？

カロリーが取り過ぎとなると、健康的にかなり問題になるのかしら？と考えてしまうんだけど、どうなのでしょうか？！

冬にアイスが食べたくなってしまう理由というのが...

いくつかの理由があるようですが、まとめて整理してみます。


☆ 寒いため、身体を守る目的でエネルギー源が必要になります。

身体を温めるために、どうしても糖質が必要であり、冬の方が甘いものを体がほしがります。


☆ 水分が取りにくいため、水分を補給しようとします。

夏は暑いのもあり、ドンドン水分補給が行われます。
冬は暖房もあったり乾燥したりもするし、水分補給がしにくい環境にあるのです。


☆ チョコアイスなどで、体調を整えようとします。

自律神経の調子を良くするために、チョコアイスなどを取ると交感神経が刺激されて、体調が良くなる効果があります。

高カロリーのアイスには注意が必要だが、アイスクリームダイエットというのがある！

アイス1個で300キロカロリー越えするのがざらにあるので注意が必要です！！！


ですが...

何とアイスクリームダイエットというのがあるのです！

これは耳寄りな話。


ではやり方を書いてみましょう！

◎ バニラ味で脂肪分１２％くらいのアイスクリームを朝一番に100グラム食べる！
　 これだけです！！

　 脂肪分が高いアイスクリームは気をつけましょう。
　 期間は1ヶ月くらい。
　 これだけで8キロも痩せた方があります。

　 ハーゲンダッツみたいな感じのアイスがおすすめです！
　 朝一番をお忘れなくね！

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"大人の悩み"とか言われても、不快や苦しい思いはしたくないのが人情である。
楽しく飲んでたらついつい飲みすぎてしまい、朝起きたら気分は最悪で、頭は回らないし、反省しきりも毎度のことに。
この二日酔いを何とかできないか？と調べてみると？？

酒は飲んでも、飲まれるな！

もう、当たり前の話だが、適量というのが個人個人にあり、そこさえ守れば気分良く酔えるのである。
通常から、自分の適量・限界というものを意識して飲酒してみては？

知られている話だが、アルコールは分解され、アセトアルデヒドを経由して水と炭酸ガスに分解される。
このアセトアルデヒドがいわゆる"悪酔い物質"であり、二日酔いの原因物質である。
気分不快はピークになるため、アルコール依存症の治療にアセトアルデヒドが増える薬を使って酒を嫌にさせる方法すらあるぐらい。

アセトアルデヒドを分解する酵素には個人差があり、ある量を飲んでもどうもない人もあれば、悪酔いする人もあるようだ。

空腹時に飲まない、食事と共に飲む

かけつけ３杯とか言われるが、空腹で一気飲みは二日酔い一直線である！
飲んだアルコールがドンドン吸収されて、血中濃度が急上昇する！
そして、分解がおっつかなくなったアセトアルデヒドが氾濫する、というわけである。

最初は、少しゆっくり目に飲み始めることである。
食物をバランスよくとりながら飲み始めることがとても大切である。

サプリメントも とても有用

散々CMで流れているが、アセトアルデヒドを速やかに体外に排出してくれるのは胆汁の働きである。
そして、その胆汁の排出を助けるのが『ウコン』というわけである。

また、アルコール類を取ると、利尿作用が起きてついつい脱水傾向になるという。
そこで、水分補給をたっぷりすると、体外に排泄してくれる機能も増強される。
寝る前に、スポーツドリンクをすすめてくれる人があるが、飲んだ帰りに自販機で、スポーツドリンクを一缶飲んでみよう！

翌朝の目覚めが断然よくなること、おすすめである！


次の宴会から、試してみよう！

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すでに放映されている、西島秀俊のアリナミンのCMで驚きの変化が起きている。
顔面のシャープなシルエットがトレードマークだったのが、なんだか起伏が無くなってしまっているのである。
目じりのシワが消えたが全体につるつるになり、美肌？と言えなくもないんだが...

「これじゃあ西島秀俊というより、森進一さんみたいだよ」
「西島秀俊って気が付かなかった...」

柴田恭兵みたいに顔のシワもある程度は味のうち、というべきところなのだが、どうなってしまったのだろうか？
今までとの変化で違和感が指摘されているのが、目元と鼻・頬にかけての不自然な"若返り"である。
顔の表皮全体が突っ張る感じであり「アンチエイジングの処置では（ボトックスの注射など）？」

いろいろな説がささやかれているようだ。

西島秀俊のファンで、長く西島秀俊を観察してきている人によると、西島の顔は少しずつ変化してきているようだ。
役作りで、かなり無理なことをするので有名なので、体調にも変化が来ているのかも知れなかったが...
あまり不自然なアンチエイジングをして、不審な見かけになってしまうのも残念なのであるが...

妥協を許さない西島秀俊の性格も反映しているのかもしれないが、今回のアリナミンの騒動は、よほど切羽詰まった状況下でできたものかもしれなかった。

特別養護老人ホームといえば、かなり
人手不足であり、業務の簡素化が今や

至上命題である感じである。


業務の手間がかかる、時間がかかる、は
"コストがかかる"に繋がるからであり、

各施設の運営者、事務長などは
常に渋い顔をして、作戦を練っている
印象である。


ところが、業務簡素化とはいえ
大幅な手抜きや、やってはいけないことを
やっている施設が現れて、批判の対象と
なっている。

埼玉県春日部市銚子口にある
特別老人ホーム『あすなろ郷』では
信じられないことが起きていた。


本年三月、危篤状態におちいった
女性入所者（101）歳について

嘱託医から日付が空欄の死亡診断書を
事前に受け取り、死亡時には
医師にふんした職員や看護師が

空欄を埋めることで、書類作成を完了し
家族に手渡していたことがわかった。


女性は、3月20日に心配停止となったが
積極的に延命処置をしないということで

白衣と聴診器などで医師らしく扮装した
若手の職員が家族の前で死亡を確認した
不利をして、死亡診断書を作成したと
いうのである。


医師以外が死亡診断書の作成することを
禁じた医師法違反である可能性が高く
埼玉県は県警に情報提供する構えである。

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三菱地所のビッグプロジェクトがオープンする。

その名もなんと『大手町温泉』
ビジネス街で知られている東京・千代田区の
大手町に5月9日、すなわち連休明けに
オープンする。

源泉は地下1500mで、施設内には風呂
プールのほか、岩盤浴やマシンジム、
スタジオなども完備していると言う。

大手町温泉は、2016年4月に竣工予定の
複合ビル

『大手町フィナンシャルシティグランキューブ』

の開発計画の一部であり、
大泉スイミングスクールが
運営するフィットネス施設

『SPA OTEMACHI fitness club』

が運営する。


施設は、会員のほか、一般客も利用でき
一般客は1日当たり300人、年間で9～10万人の
利用を見込んでいる。

皇居に近いため、ジョギング後のランナー
等の利用も期待していると言う。



営業時間は、平日 7時～23時
　　　　　　土曜10時～21時
　　　　　　日祝10時～19時


詳細は

⇒ http://spa-otemachi.jp/

「使えば使うほど、髪が太くなると
　評判のドライヤーがある。

　お客さんには『髪が増えてきた』と
　いう人もあります」


美容師さんが、自信満々に語る
ヘアドライヤーとは？？


そのドライヤーは、美容・医療の
技術開発・製造を行なっている会社

『リュミエリーナ』

が販売している、

『HAIRBEAUZER Ex-celleMium2』
（ヘアビューザーと、以下略）

である。


会社のホームページによれば、
このドライヤーには、
リュミエリーナ社が独自に開発した

『バイオプログラミング』

という方式が採用されているようだ。


本来は、髪の質を良くするために、
水分含有量を増やすのが目的だったのだが、

どうやら、頭皮の血行も促進されるらしく

発毛効果もあるとのことである。


『髪がサラサラになる』

『ハリやコシが出る』

という評判で、ドライヤーとしては
破格の2万2500円という価格にも関わらず、
女性専門誌などでも取り上げられて
かなり人気のようなのだ。

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松方弘樹氏の所属している事務所が
報道各社に向けて２月２３日に
ファクス送信にて発表した内容によると

松方弘樹氏は医師の診察の結果
脳腫瘍の可能性があるとして

長期療養と検査が必要ということで
今後の活動に影響が出ることに
なりそうだ。

まずは、コンサートの日程について。

３月１日の中野サンプラザを
皮切りに、

６月８日の札幌市民ホールまで、

全国３１ヵ所で予定されていた
『夢グループ』の４５公演は
全て降板することになった。

また、６月に予定していた舞台

『遠山の金さんと女ねずみ』

は公演自体が中止となった。


松方氏は、体調の不良を訴えて
２月２０日から検査入院していたが
担当医師から脳腫瘍の可能性があり
治療が必要と告げられたという。


< 事務所からのファックスより >


「今後予定しておりました公演を、
やむをえず降板ならびに中止する
ことになりました。

一日も早い復帰に向け、
今はひとまず治療に専念させて
いただきたいと、

本人は希望しております」

画像は"http://goo.gl/09jnBO"より。

ちょっと驚きのニュースである。

フリーアナウンサーであり、
元プロ野球選手 古田敦也の妻として
知られている中井美穂（50）が
１年間 人工肛門を付けて生活していた
ことが判明した。

話は２月１５日に放映された
テレビ朝日系『徹子の部屋』で
明かされた。


2003年ごろの話とみられている。

「腸が破れて穴が出来る病気となり
　受傷部を気ってつなげるのだが
　
　不測の事態を考えて、念のため
　人工肛門を装着し、
　
　そのまま世界陸上の取材なども
　務めていた」

とさりげなく言われたようだが、
聴くほうとしては仰天である。


腹膜炎の治療のためのようで、現在は
全快して生活していると言うが
ちょっと驚きの告白であった。

現在は、腸の病気（大腸がんなど）の
啓蒙運動などにも参加しているのだが
その契機になったのが、この経験で
あったようである。

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全国の甲状腺がんの罹患率と比べ
福島県の子供の甲状腺がんの罹患率が
数十倍多く発見されていることが
福島県の検討委員会から発表
されている。

それにも関わらず、原発事故との
関連性は『考えにくい』と
しているのである。

これは、どういうことであろうか？


記者会見によると、
「一斉検診したために数としては
　多く見つかったのではないか」

そういう意見が検討委員会の座長
星北斗 氏から述べられた。

（注 星さんという姓は、福島県に
　かなり多い姓である）

また、福島第一原発事故の
放射線の影響とは考えにくいと評価した
理由については、

チェルノブイリ事故に比べて被ばく線量が
少ないことがあげられていた。

しかし「完全に否定はできない」とも
説明している。


この辺りが、歯がゆい説明であり
明確な答弁が必要ではないだろうか？

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現在、株安と円高傾向にあり
市井も政府与党も危機感を募らせ
神経を尖らせているところである。

2月13日に安倍晋三首相が慶応病院にて
人間ドックに入ったようである。


「定期的な検診だ」

安倍首相の周辺はそういう風に説明して
いるようだ。


全面的な株安とその遠因たる
円高について、野党は活気付き

『アベノミクスの終焉』

などの声が上がっている。

このところ、強気発言の続いている
安倍晋三首相だが、経済の動向については
さすがにどうすることもできず、

先のサミットの議長役などを睨んで
早めの体調管理ではないかとの
憶測も流れている。

しかし、前回首相に在任中も
潰瘍性大腸炎だの何だのと
体調不良を理由に辞職した気が
するのだが...

北朝鮮が、拉致事件調査委員会を
解体するなどと言ってきたことも
関係するかもしれない...

それにしても経済が停滞している
感じは、政権にとってはあまり
ありがたくない感じであるが、

この先どうなるか、先行きが不透明で
心配である。